Profilaktyka kamicy nerkowej - zapobieganie powstawaniu złogów w nerce

Kilka dni temu miałam atak kolki nerkowej, dolegliwości ustąpiły po kilku godzinach. W moczu pojawił się piasek. Od tego czasu nie mam żadnych dolegliwości. Zrobiłam sobie USG jamy brzusznej - piasek w obu nerkach i złóg 5 mm w lewej nerce w dolnym kielichu. Czy jest jakaś profilaktyka kamicy nerkowej? Co robić żeby zmniejszyć ryzyko nawrotu takich dolegliwości?

Odpowiedź zespołu eUrologia.pl

Profilaktyka kamicy nerkowej jest możliwa jednak nie pozwala na całkowite wyeliminowanie ryzyka powstania złogów i ataków kolki nerkowej. Podstawowe zasady profilaktyki kamicy nerkowej:

Podstawowe zasady profilaktyki kamicy nerkowej obejmują:

  zwiększenie ilości wypijanych płynów - dobowa ilość moczu powinna wynosić ok. 2 litrów moczu. Istotny jest ciężar właściwy moczu - im stężenie moczu jest mniejsze tym mniejsze prawdopodobieństwo powstania złogów w nerce
  ograniczenie ilości spożywanego białka. Nadmierne spożywanie białka moze powodować jego filtrację do moczu co często jest przyczyną powstania macierzy przyszłego złogu - sole mineralne wytrącają się na cząsteczkach białka przyczyniając się do powstawaniu złogów
  aktywność fizyczna
  ograniczenie wypijanego soku grejpfrutowego
  w kamicy szczawianowej należy ograniczyć ilość spożywanych szczawianów. Duża zawartość szczawianów występuje w szczawiu, rabarbarze, szpinaku
  zmniejszenie spożycia soli kuchennej. Sól kuchenna jest źródłem sodu, który powoduje zwiększone wydalanie wapnia w moczu
  ograniczenie spożywania mleka i przetworów mlecznych

Więcej informacji na temat zapobiegania kamicy moczowej można znaleźć w dziale: Profilaktyka kamicy układu moczowego.

Polecane artykuły

  Kamica nerkowa - od rozpoznania do leczenia
  Zapobieganie kamicy nerkowej = profilaktyka pierwotna i wtórna
  Metody leczenia kamicy nerkowej

Polecane filmy