Piasek w nerkach - jak zapobiegać?

Ostatnio miałam silne dolegliwości kolkowe i wysikałam ziarnko piasku, które było ich powodem. W badaniu USG nerek nic szczególnego nie wykryto. Co robić żeby uniknąć ponownych ataków? Co robić, by nie powstawał piasek w nerkach?

Odpowiedź zespołu eUrologia.pl

Podstawowym zaleceniem w profilaktyce kamicy nerkowej jest zwiększona podaż płynów co w rzeczywistości oznacza wypijanie minimum 2,5 litra płynów dziennie. Aktywnośc fizyczna oraz urozmaicona dieta mają istotny wpływ na zmniejszenie ryzyka powstania złogów nerkowych. Ograniczenie spożycia soli kuchennej zmniejsza wydalanie jonów wapnia do moczu co redukuje ryzyko ich krystalizacji w układzie kielichowo - miedniczkowym nerek. Więcej informacji można znaleźć w artykule: Zapobieganie kamicy nerkowej.

Polecane artykuły

Polecane filmy